Tagged: спортивный массаж

Можно ли делать массаж, в каких случаях он полезен?

антицеллюлитный массаж киев

Умение делать массаж — это очень полезный навык. Полезный как для пациента, так и для массажиста для работы. Существует множество различных школ массажа. Каждая развивается уже очень давно. Каждая школа впитывает в себя традиции и культуру народа, где она зародилась. На данный момент существует как минимум несколько десятков видов массажа. Однако есть действительно популярные, а есть и не очень. Любителей массажа часто интересует, можно ли делать массаж постоянно, не опасно ли это и какие противопоказания. В этой статье мы ответим на этот вопрос. Читать далее

Масло для массажа и правильная последовательность

Что бы провести качественный массаж нужно соблюдать множество факторов, и масло для массажа играет тут не последнюю роль. Что бы массаж прошел хорошо нужно подготовить помещение и быть в правильном настроении. И так приступим. Для начала выберите тверду. Кровать и сделайте приглушенный свет. Пациент должен быть полностью расслабленным. Кроме того подберите и умиротворяющую музыку. Тогда релакс будет полным. Читать далее

Средство для максимально быстрого похудения – фитнес массаж

Наверное больше половины женщин всей планеты хотели бы похудеть. И не важно, что возможно им это и не нужно, но все-равно хотели бы. Некоторым действительно не мешало бы сбросить пару десятков килограмм. Однако занятия спортом не все выдерживают. Некоторые просто не видя результата и при этом испытывая сильные перегрузки просто забивают на занятия спортом. Но выход найден! Это фитнес массаж. В чем же суть этого процесса. Читать далее

Как делать массаж позвоночника

Чтобы поддерживать свой организм в тонусе и не болеть, нужно делать особое внимание, не самому лечению а профилактике. Конечно, когда болезнь уже наступила ничего не поделаешь и надо лечиться медикаментозно. Но пока этого не случилось лучше всего заняться профилктикой. Есть много способов, но если речь идет о спине, то массаж позвоночника будет очень полезен. Нужно сделать небольшое отступление, перед самой методикой. Читать далее